
orvosi 101
felkészülés a következő szemeszterre
Általában nem szoktam túl sok energiát beleölni egy nagy készülődésbe, hiszen majd úgyis alakul minden az első hetekben, de van néhány praktikus dolog, amit ajánlok nektek is kipróbálásra.
1. Órarend
Ha már felvettem az összes kötelezőt és szabvált, összeírom az órarendemet. Teheted papíron, wordben stb., de én ezt az alkalmazást ajánlom hozzá. Amellett, hogy nagyon szép színes és praktikus órarendet állíthatsz össze vele, widget-et is csinál, így ha lezárt állapotban jobbra húzod lezárt állapotban a telód/ipaded a widgetek megnyitásához, láthatod, hogy mi a következő órád, vagy a jelenlegi órád meddig tart még. Könnyű beírni az olyan órákat is, amik csak kéthetente, vagy x dátumtól x dátumig tartanak.
2. Blokkok
Ha a kötelező dolgaimat beírtam az órarendbe, akkor jöhet a többi, amire időt kell szánnom, például tanulás és sportolás. Tudom, hogy elsőre kicsit megszállott dolognak hangzik ennyire beosztani az idődet, de hidd el, ha van egy biztos alapod, amihez igazodni kell, kevésbé fog kifolyni az idő a kezeid közül. Semmi bonyolultra nem kell gondolni, fogsz egy papírt/exceltáblázatot/az előbbi órarendes appot; mondjuk 10-től 14.30-ig óráid vannak, akkor ez egy sulis blokk; kihagysz mondjuk 1 órát, amíg hazaérsz, ebédelsz ilyesmi. 15.30-17.30-ig tanulás, 18.05-19.05 edzés. Ezután pedig azt csinálsz, amit akarsz. Az egésznek a lényege, hogyha van egy terved, amihez tartani kéne magad, akkor sokkal nagyobb eséllyel fogod ezeket a kötelességeidet megtenni, mintha ott lenne az egész délután, és "ah, lassan neki kéne állni tanulni... lassan el kéne indulni sportolni...". Nézd, ilyen egyszerűre gondolok:
3. Rendrakás
Itt elsősorban nem csak arra gondolok, hogy tegyél rendet az asztalodon, táskádban (bár ezt is tedd meg!), inkább egy digitális rendrakásra szeretnélek ösztönözni. Készítsd el az új tárgyak mappáit Goodnotes-ban, vagy bármi más jegyzetelős alkalmazásodban; tegyél rendet a google drive-odban, töröld ki az ezer screenshotot, amit már sosem fogsz megnyitni, tedd rendbe az Anki kártyáidat. Ez nem azt jelenti, hogy törölj mindent; persze szelektálj is, ha lehet, de az is elég pl., ha szimplán csinálsz egy 3. szemeszter nevű mappát, ahová áthelyezed az összes élettanos/bikémes/anatkettes szétszórt mappát és jegyzetet, hogy átláthatóbbak legyenek a dolgok.
4. Mi vár rám a szemeszterben?
Én szeretek előre tájékozódni, hogy milyen témakörökre számítsak az egyes tantárgyakból. Ez persze nem kötelező lépés, de szerintem nem rossz, ha ránézel, plusz lehet, hogy találsz olyan témákat, amik felkeltik az érdeklődésed, így nagyobb lelkesedéssel állsz neki a tanulásnak. Ezenkívül átfuthatod, hogy milyen számonkérések várhatóak, milyen lesz a vizsga. Az előadások menetét és a számonkéréseket, vizsga menetét a "tárgyleírásban" találod meg, ami elérhető az egyetemed honlapján (vagy ha nem találod, akkor egy google kereséssel, pl. pte áok tárgyleírás).
5. Tapasztaltak kifaggatása
Itt van még egy jolly joker pont, ami jól jöhet: felsőbbéves ismerőseidet mindig érdemes jól kifaggatni a rád váró félévvel kapcsolatban: melyik tárgyra miből tanultak, mennyi időt szántak rá, hogyan érdemes rá tanulni, milyen a vizsga (potésoknak itt és itt igyekeztem ezekben segíteni).
+1. A legfontosabb
Kérlek ne görcsölj rá már előre. Nem mentek a dolgok előző félévben? Éppenhogy meglettek a vizsgák? Nem baj. Ez egy új félév, tiszta lappal indulsz. Minden esélyed megvan rá, hogy a kövi szemeszterben jól menjenek! Nehéz vizsgák várnak rád? Nem gond. Itt van még egy egész szemeszter, simán fel fogsz tudni készülni. Kérlek ne rakj magadra plusz terhet azzal, hogy már előre szorongsz a dolgokon. Időben vagy, ügyes vagy, felkészült leszel. Ne hasonlítsd magad másokhoz, csak próbálj meg minden napodból annyit kihozni, amennyit csak bírsz. Néha ez 6 óra tanulás meg egy kemény edzés, néha 1 óra tanulás és pihenés. És ne feledkezz el a mentális egészséged gondozásáról sem. Sok sikert a félévedhez!
